千葉県流山市流山をこよなく愛する「さわやか整体院」|【流山市流山の整体】 腰痛・ひざ痛・肩こり・手足のしびれなどの慢性症状専門院

梅雨は「換気」が大切!

梅雨は「換気」が大切!

こんにちは。

千葉県流山市をこよなく愛する整体師!
痛み・しびれを本気でよくしたい人のための専門院。

「さわやか整体院」の岡本武です。


今日6月7日から梅雨入りしたと発表がありましたね。
昨年より梅雨入り遅かったですが、平年では1日早かったそうですよ。


梅雨


6月は梅雨の影響で私たちの健康に悪影響が出やすい季節です。
そこで欠かせないのが、カラダのメンテナンス(お手入れや予防)です。


この時期、湿気でカビやダニが育ちやすい環境になります。
乾燥している冬に比べると、なんと5倍も増えると言われています!


そこでまず、気をつけていただきたいのが「換気」です。


換気


毎日換気してくださいね。
雨の日でもです!

よく雨の日だと余計に湿気が発生すると思いがちですが、締め切りのほうが溜まりますよ。
窓を開けて空気の流れを作ってあげて、湿気がこもらないようにしましょう。


これで、カラダの余分な水分を溜め込まなくて済みますね。
簡単なので、毎日「換気」してくださいね。


次回も「換気」についてお話しますが、効率よく換気できる方法をご紹介します(^^ゞ


最後までご覧いただき、ありがとうございました。


=================================


大丈夫!あきらめないで!!

きっと、あなたも笑顔になれる!

一人で悩まず、まずはご相談ください。


お電話 04-7113-1836


腰の痛み・しびれ専門 さわやか整体院


住 所  : 千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105号室

営業時間 : 月~金 9:00~20:00、土日祝 9:00~17:00

定休日  : 不定休 ※ホームページ参照、もしくはお電話ください。

コメント


認証コード5842

コメントは管理者の承認後に表示されます。

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional