千葉県流山市流山をこよなく愛する「さわやか整体院」|【流山市流山の整体】 腰痛・ひざ痛・肩こり・手足のしびれなどの慢性症状専門院

みかんの皮、取っといてますか?

みかんの皮、取っといてますか?

こんにちは。

千葉県流山市をこよなく愛している整体師!
痛み・しびれ専門院の岡本武(おかもとたけし)です。


冬至の日、ゆず湯に入りましたか?
運気も体温も上げて、新しい一年を迎えましょう!

来週からかなり寒くなるみたいなので、温かくしてお過ごしくださいね。


さてさて今回は寒い冬にピッタリ、みかん風呂のご紹介!

画像の説明

みかんといっても、ゆずと違いみかんの皮を使います。

今の季節、みかんは結構食べますよね!?
ていうか、身体にいいので食べてくださいね(笑)


せっかく食べるし勿体ないので、みかんの皮を利用して楽しく身体を温めましょう!


作り方は簡単です。

食べ終わったみかんの皮を、集めて天日干しします。
完全に水分が飛ぶまで1週間はかかると思いますが、触ってカサカサしてたらいいと思います。

1回分の量として、みかんの大きさにもよりますが5個分あれば十分だと思います。


乾燥させたみかんの皮を、ガーゼや洗濯ネットなどで包みお風呂に入れるだけ!

温かいお風呂に入れてもいいですけど、オススメは温める前から入れてたほうがいいですよ!
そのほうが香りがとてもいいです(*'▽')



身体は温まるし、リラックス効果も抜群!
それに、最後にみかんの皮で浴槽を掃除すればツルツルのピカピカですよ。



お試しくださいね(^^♪


最後までご覧いただき、ありがとうございました。


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大丈夫!あきらめないで!!

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一人で悩まず、まずはご相談ください。


お電話 04-7113-1836


腰の痛み・しびれ専門 さわやか整体院


住 所  : 千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105号室

営業時間 : 月~金 9:00~20:00、土日祝 9:00~17:00

定休日  : 不定休 ※ホームページ参照、もしくはお電話ください。

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