千葉県流山市流山をこよなく愛する「さわやか整体院」|【流山市流山の整体】 腰痛・ひざ痛・肩こり・手足のしびれなどの慢性症状専門院

カラダあったか入浴。

カラダあったか入浴。

こんにちは。

千葉県流山市をこよなく愛している整体師!
痛み・しびれ専門院の岡本武(おかもとたけし)です。


12月に入りより一層寒くなった気がします。
皆さま、お風邪など引いていませんか?

暖かい恰好でお出かけくださいね(*'▽')


ではでは、前回に引き続き今回も入浴についてのアドバイス!

今回は、塩風呂のご紹介。

お塩

塩といっても、「粗塩」をオススメします。


塩には発汗作用があり、血流もよくなります。
しかも、身体を芯から温めることができるので、保温効果が高く湯冷めしにくいんです。

冷え性や寒さ対策として、これからの寒い冬を乗り切るのにとてもいい入浴方法だと思います。


塩の量ですが、初めての方は肌に合うかわからないので、30~50gくらいで試してください。
大丈夫みたい!と思ったら多めに入れてみてくださいね。

某タレントさんは、300g入れているそうですよ!


最後出るときは、シャワーで身体についた塩をしっかり洗い流してくださいね。


最後に注意点があります!

・傷がある人は、沁みる恐れがあるので治ってからがいいですよ。
・追い炊きはしないでください。自動運転は切ってくださいね。
・サビの原因になるので、その日のうちに浴槽をシャワーで洗い流してください。

以上になります。


ぜひ、やってみてくださいね(*^^)v


最後までご覧いただき、ありがとうございました。


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大丈夫!あきらめないで!!

きっと、あなたも笑顔になれる!

一人で悩まず、まずはご相談ください。


お電話 04-7113-1836


腰の痛み・しびれ専門 さわやか整体院


住 所  : 千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105号室

営業時間 : 月~金 9:00~20:00、土日祝 9:00~17:00

定休日  : 不定休 ※ホームページ参照、もしくはお電話ください。

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