千葉県流山市流山をこよなく愛する「さわやか整体院」|【流山市流山の整体】 腰痛・ひざ痛・肩こり・手足のしびれなどの慢性症状専門院

入浴するときの一工夫!

入浴するときの一工夫!

こんにちは。

千葉県流山市をこよなく愛している整体師!
痛み・しびれ専門院の岡本武(おかもとたけし)です。


11月もあとわずか!
かなり冷え込むようになりましたね。

寒い冬をを乗り越えるためにも、体温を上げていきましょう(^^ゞ


今回はお風呂が苦手な人、ゆっくり浸かっていられない人向けにアドバイス!

まずは、日本酒風呂をご紹介。

画像の説明

お酒が好きな方にオススメです(笑)


余った日本酒や、気が抜けてしまって味が落ちてしまった日本酒なんかでいいですよ。
最近は、日本酒風呂専用のお酒まで売っているくらいですから!


日本酒は、血流を良くする働きがあるので、代謝が高まり老廃物の排出がよくなります。
さらに、日本酒に含まれる「コウジ酸」が、シミやくすみの改善、美白効果もありますよ。



日本酒風呂の作り方ですが、38度~40度のぬるめの湯に、日本酒をコップ1~2杯で十分です。
毎日でなくても週に一回くらい入浴するだけでも効果は出ると思いますよ。


画像の説明

あっ!お湯が熱すぎたりするとお酒に酔ってしまうかもしれないので、お酒が弱い人ほど、お酒の量は少なめから初めてみてくださいね。


何気にお肌がしっとり潤ってくるので、体感してみてくださいね(^^♪


最後までご覧いただき、ありがとうございました。


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大丈夫!あきらめないで!!

きっと、あなたも笑顔になれる!

一人で悩まず、まずはご相談ください。


お電話 04-7113-1836


腰の痛み・しびれ専門 さわやか整体院


住 所  : 千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105号室

営業時間 : 月~金 9:00~20:00、土日祝 9:00~17:00

定休日  : 不定休 ※ホームページ参照、もしくはお電話ください。

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