千葉県流山市流山をこよなく愛する「さわやか整体院」|【流山市流山の整体】 腰痛・ひざ痛・肩こり・手足のしびれなどの慢性症状専門院

座り方に注意しましょう!

座り方に注意しましょう!

こんにちは。

千葉県流山市をこよなく愛している整体師!
痛み・しびれ専門院の岡本武(おかもとたけし)です。


シルバーウィーク突入ですね!
みなさんは、どこかお出かけしに行くんでしょうね。

行く人も行かない人も、楽しい休日を(^^♪


では、いつもの「日常あるある」いきますよ(^O^)


みなさん!椅子やソファーにどのように座っていますか?
もしかしたら、浅く座って背中が丸まり首が前に出ていませんか?

悪い姿勢 女性 浅く座る 水色

この座り方、楽に感じるかもしれませんが、首や腰にとてつもなく負担をかけていますよ!


背中が丸まっている状態で長時間座り立ち上がったとき、首や腰が「イタタタタッ」て、なっていませんか?

それ、カラダからの警告サインですよ!


そういう場合は、背中にクッションなどを挟んで座ってみてください。
とくに、ソファーのような座面が広いものには効果てきめん!

背中が伸び、首も腰も楽になりますよ(^^♪


ぜひ、試してみてくださいね。


最後までご覧いただき、ありがとうございました。


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大丈夫!あきらめないで!!

きっと、あなたも笑顔になれる!

一人で悩まず、まずはご相談ください。


お電話 04-7113-1836


腰の痛み・しびれ専門 さわやか整体院


住 所  : 千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105号室

営業時間 : 月~金 9:00~20:00、土日祝 9:00~17:00

定休日  : 不定休 ※ホームページ参照、もしくはお電話ください。

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